Čarobni voćni miks

Zimski meseci nose viruse i prehlade.

Ali može im se stati na put - potrebno je uzimati vitamine (posebno vitamin C).

Vitamin C se može naći u vidu raznih tableta, ali i u sezonskom voću.

Predlažem sledeću vitaminsku kombinaciju.

Mango, grejp, limun, narandža, pomelo, nar...

(Mango)

Količinu vode odredite sami - 3, 4 ili 5 dl vode.

                                                                (Pomelo)                

Sastojci:
1 oljušten grejpfrut
1 oljuštena narandža
1 oljušten limun
3-4 kriške pomela
1/2 oljuštenog manga
1/4 nara
med po ukusu

(Citrusi - grepfrut, narandža, limun)

Priprema:

Sa pomela skinite tanku belu opnu.

Sve od voća, osim nara, stavite u blender i procesirajte uz postepeno dodavanje vode.

Po želji, zasladite napitak.

Očišćen nar, dodajte prilikom služenja.

(Nar)

S obzirom da ne volim slatke napitke, nisam dodala nikakav zaslađivač.

U ovaj napitak, pored navedenog voća možete dodati još neko, po želji (npr. bananu za kremastiju teksturu).

(Limun)