kolačići

Saturday, January 13, 2018

Zlatni napitak


Zlatni napitak, napitak od ovas, čaj od ovsa...
Čitala sam nešto na interntu i naišla na čaj od ovsa koji do sada nisam probala.
Stručnjaci kažu da je čaj od neoljuštenog zrna ovsa zdrav, posebno za čišćenje organizma...
Tako je nastao ovaj "zlatni" napitak.
Obogatila sam medom i limunovim sokom.


Čaj od ovsa je iznenađujuće prijatnog ukusa, a samim tim i zlatni napitak ima vrlo lep ukus.


Zlatni napitak, sastojci:
1/2 šolje neoljuštenog ovsa
1 l vode
1 kašika meda
sok od pola limuna.


Priprema:
Ovas operite i prelijte ga hladnom vodom.
Stavite na ringlu i kuvajte nekoliko minuta od momenta vrenja.
Kada se ohladi, provedite, dodajte med i sok od limuna.


Ovaj čaj možete piti i hladan i topao.

Takođe, možete ga obogatiti još nekim sastojcima po ukusu i izboru.


2 comments:

  1. Super, ja sam ga davno pila za smanjenje holesterola :)

    ReplyDelete