kolačići

Friday, April 25, 2014

BANANA KOLAČIĆI


Kažu da banana zbog svog sastava povoljno utiče na zdravlje, a posebno na: PMS, nadutost i zatvor, stres, krvi pritisak i depresiju.
Naravno, možete je jesti i ako nemate neke od navedenih problema jer je ona bogata vitaminom B6, folnom kiselinom, kalijumom, fosforom, manganom, magnezijumom, vitaminom C...
Možete je konzumirati neprerađenu ili npr. u kolačima ;)

Neophodni sastojci:
50 g margarina ili putera
50 g šećera u prahu
150 g mlevene plazme, približno
1 banana
50 g seckanih oraha
za ukrašavanje:
50 g čokolade
2 kašike mleka
po potrebi celi orasi

Priprema:
Umutiti margarin i šećer u prahu, potom dodati plazmu i sitno iseckanu bananu. Smesu mešati viljuškom, uz povremeno gnječenje banane. Dodati orahe i izmešati.
Količina keksa je data okvirno jer sve zavisi od veličine banane.
Ostaviti smesu da odstoji oko pola sata, a nakon toga, po potrebi dodati još keksa ili banane.
Praviti kuglicice veličine većeg oraha, prečnika oko 3 cm.
Istopiti čokoladu sa mlekom, malo prohladiti, pa sipati po pola kašičice na kuglicu. Preko čokolade stavljati komade oraha.



2 comments: